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周末休闲像孩子一样玩
大海南消费网 www.DaHaiNan.com 2007年09月16日 11:19 来源： >> 进入大海南社区
一周两天的休息日对工薪阶层来说算是一种奢侈的享受，尽管很多单位的很多工薪族并不能将这两天的时间完全归为己有，但还是有了相当的时间用来照顾家人、调理自己。驱车郊游，下海畅游，读书下棋，逛街购物、朋友聚餐……可以说各有各的休闲方式。“我们必须学会放松和休息”，一位休闲专栏作家
这样说。
工作狂容易精疲力尽，也少有创意，因为疲乏的橡皮圈，难有原本的光彩和弹性。但是很多大人不敢玩，也不知道该怎么玩。玩耍只是小孩与童年的事，许多人低估了玩耍对大人的重要与好处。
最新的研究显示，玩耍不仅可以让人放松、喘口气，还有许多意想不到的好处。玩耍能够活络脑细胞，让头脑保持灵活，玩耍也能够更新神经组织，让人具有更强的适应能力，面对外在不断变动的环境。
与世界上的许多人种做比较，我们中国人可算得上最不善于玩耍的人了，大多数人循规蹈矩，个性拘谨，而巨大的生活压力也阻碍我们向那种无拘无束的快乐靠拢。虽然经济状况的好转让大家开始关注工作之外的世界，但是长期的枷锁还是让人无法解脱出来。在这一点上，日本人有过之而无不及。
美国一家跨国公司的台湾区副总裁加纳厚是个５３岁的日本人，３年前他才开始有真正的双休日，不是公司没有休假，而是他不敢在周末休息。他腼腆地说：“在我那个年代，周末休息好像就不像个男子汉，我只能拼命地工作。”所以他在５０岁以前牺牲假期为事业打拼，直到体力变差，才停下来休养身心。
很多人和加纳厚一样，拼命地加班工作，不敢停下来休息，谨守古训“业精于勤，荒于嬉”，不敢花太多时间在玩耍游乐上。其实更多人是怕被嘲笑，老顽童不能给人安定的感觉，是难以被老板委以重任的。
外国人都是怎么玩
休闲可以有意识地规划，利用休闲时间满足工作上所欠缺的东西。
心理治疗家麦考芙在《下班之后》中建议，每个人都应该检查自己有哪些需要，什么是工作时能得到的，什么是休闲时才能得到的。在工作与休闲中找到一个平衡点，就能有愉快适宜的生活。
世界性的“捷兔俱乐部”休闲跑步团体就是个例子，许多辛勤工作的男士乐此不疲，在周末换上球鞋往山里跑，然后喝啤酒聊天，充分达到体力活动和发展友谊的目的。
玩耍也可以是一种完全自发的行为，就是自然地想去做那件事，不为什么目的，只因为好玩、有趣。
生长在比利时、长大后云游四海的罗杰，常被派到世界各地工作。他一直在报纸上撰写专栏，讨论丰富有趣的户外活动，令读者羡慕不已。但他本人却说：“我不会刻意规划休闲活动，因为计划制定了就得去执行，变成一项任务，一项要完成的工作，这样会完全失去休闲的乐趣与自在。
法国人苏菲在度周末时，经常很自然地拿起相机出去拍照，捕捉她觉得有趣的东西。好奇与好玩使她的生活多彩多姿，而且笑口常开，常保赤子之心。
周末的时候，当然也可以什么都不做，安静独处，或者有个简单的家居生活……
加拿大蒙特利尔报有个很受欢迎的生活版，阐述休闲的概念，它曾经提出一个简单但动人的主张：“为什么要开车到很远的地方才算休闲？为什么要好天气才能休闲？一个好的休闲活动，可以就在我们心里。”
关上电话、远离ｅ―ｍａｉｌ、没有老板、也没有工作期限，假如是下雨天，就静静地听那雨滴滑落下来的声音。
可以安静地祷告，与自己的心灵沟通；也可以动笔写日记，和自在的自我对话反省；也可以陪小孩下盘棋，观察小孩的反应，教他们如何走人生的道路。
不一定要花很多钱才能达到休闲的目的，也不一定要加很多外在的社交活动才算是休闲。这种简单的生活方式，正是近年来西方人所提倡的。所以说快乐就在眼前，而不是要花很多钱才能得到快乐，拿一本书到河边或树下，看书或聊天，就能享受生命。或者逛逛国美、三联看看家电，或者晚上爬爬千佛山，都会让人在简单中感到玩的快乐。
各色人的休闲计划
老板：隐居。关上手机，远离尘嚣，自己开车带爱人找一隐蔽处品味爱情和生活。
公务员：旅游。向往已久的计划、释放紧张神经的最佳选择。
夜班编辑：睡觉。平时“睡个好觉”的奢望终于实现。
打工仔：读书。求得内心世界充实的最佳方式。
ＩＴ：游戏。不用担心玩不过别人了。
职员：一杯咖啡，几个朋友的聚会。
小学教师：到陶巴玩泥巴。终于没有小朋友抢工具了。
贵夫人：再在美容院里泡两天。
购物狂：从贵和逛到银座，从市华联逛到人民商场，从泉城路逛到文化路，从洛口逛到西市场……
这样说。
工作狂容易精疲力尽，也少有创意，因为疲乏的橡皮圈，难有原本的光彩和弹性。但是很多大人不敢玩，也不知道该怎么玩。玩耍只是小孩与童年的事，许多人低估了玩耍对大人的重要与好处。
最新的研究显示，玩耍不仅可以让人放松、喘口气，还有许多意想不到的好处。玩耍能够活络脑细胞，让头脑保持灵活，玩耍也能够更新神经组织，让人具有更强的适应能力，面对外在不断变动的环境。
与世界上的许多人种做比较，我们中国人可算得上最不善于玩耍的人了，大多数人循规蹈矩，个性拘谨，而巨大的生活压力也阻碍我们向那种无拘无束的快乐靠拢。虽然经济状况的好转让大家开始关注工作之外的世界，但是长期的枷锁还是让人无法解脱出来。在这一点上，日本人有过之而无不及。
美国一家跨国公司的台湾区副总裁加纳厚是个５３岁的日本人，３年前他才开始有真正的双休日，不是公司没有休假，而是他不敢在周末休息。他腼腆地说：“在我那个年代，周末休息好像就不像个男子汉，我只能拼命地工作。”所以他在５０岁以前牺牲假期为事业打拼，直到体力变差，才停下来休养身心。
很多人和加纳厚一样，拼命地加班工作，不敢停下来休息，谨守古训“业精于勤，荒于嬉”，不敢花太多时间在玩耍游乐上。其实更多人是怕被嘲笑，老顽童不能给人安定的感觉，是难以被老板委以重任的。
外国人都是怎么玩
休闲可以有意识地规划，利用休闲时间满足工作上所欠缺的东西。
心理治疗家麦考芙在《下班之后》中建议，每个人都应该检查自己有哪些需要，什么是工作时能得到的，什么是休闲时才能得到的。在工作与休闲中找到一个平衡点，就能有愉快适宜的生活。
世界性的“捷兔俱乐部”休闲跑步团体就是个例子，许多辛勤工作的男士乐此不疲，在周末换上球鞋往山里跑，然后喝啤酒聊天，充分达到体力活动和发展友谊的目的。
玩耍也可以是一种完全自发的行为，就是自然地想去做那件事，不为什么目的，只因为好玩、有趣。
生长在比利时、长大后云游四海的罗杰，常被派到世界各地工作。他一直在报纸上撰写专栏，讨论丰富有趣的户外活动，令读者羡慕不已。但他本人却说：“我不会刻意规划休闲活动，因为计划制定了就得去执行，变成一项任务，一项要完成的工作，这样会完全失去休闲的乐趣与自在。
法国人苏菲在度周末时，经常很自然地拿起相机出去拍照，捕捉她觉得有趣的东西。好奇与好玩使她的生活多彩多姿，而且笑口常开，常保赤子之心。
周末的时候，当然也可以什么都不做，安静独处，或者有个简单的家居生活……
加拿大蒙特利尔报有个很受欢迎的生活版，阐述休闲的概念，它曾经提出一个简单但动人的主张：“为什么要开车到很远的地方才算休闲？为什么要好天气才能休闲？一个好的休闲活动，可以就在我们心里。”
关上电话、远离ｅ―ｍａｉｌ、没有老板、也没有工作期限，假如是下雨天，就静静地听那雨滴滑落下来的声音。
可以安静地祷告，与自己的心灵沟通；也可以动笔写日记，和自在的自我对话反省；也可以陪小孩下盘棋，观察小孩的反应，教他们如何走人生的道路。
不一定要花很多钱才能达到休闲的目的，也不一定要加很多外在的社交活动才算是休闲。这种简单的生活方式，正是近年来西方人所提倡的。所以说快乐就在眼前，而不是要花很多钱才能得到快乐，拿一本书到河边或树下，看书或聊天，就能享受生命。或者逛逛国美、三联看看家电，或者晚上爬爬千佛山，都会让人在简单中感到玩的快乐。
各色人的休闲计划
老板：隐居。关上手机，远离尘嚣，自己开车带爱人找一隐蔽处品味爱情和生活。
公务员：旅游。向往已久的计划、释放紧张神经的最佳选择。
夜班编辑：睡觉。平时“睡个好觉”的奢望终于实现。
打工仔：读书。求得内心世界充实的最佳方式。
ＩＴ：游戏。不用担心玩不过别人了。
职员：一杯咖啡，几个朋友的聚会。
小学教师：到陶巴玩泥巴。终于没有小朋友抢工具了。
贵夫人：再在美容院里泡两天。
购物狂：从贵和逛到银座，从市华联逛到人民商场，从泉城路逛到文化路，从洛口逛到西市场……
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