宝贝猪

银耳西瓜羹的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：甜品/点心 利尿食谱 防暑食谱 清热去火食谱 工艺：煮
银耳西瓜羹的制作材料：
主料：西瓜400克
辅料：银耳(干)8克
调料：冰糖50克,淀粉(玉米)10克
银耳西瓜羹的特色：
滑糯爽口，甘甜味美。
银耳西瓜羹的做法：
1. 将银耳洗净撕成片；
2. 西瓜切丁；
3. 勺内加入清水，下入银耳，用小火熬至银耳油罐糯；
4. 加入冰糖熬化，撇去浮沫；
5. 下入西瓜熬开，用湿淀粉20克（淀粉10克加水）勾芡盛入汤碗即成。
健康提示有营养滋补之功效，具有开胃利水之功效。
食物相克西瓜：西瓜忌与羊肉同食。

宝贝猪

百合莲子绿豆粥的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：咳喘食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 工艺：煮
百合莲子绿豆粥的制作材料：
主料：稻米200克
辅料：百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克
调料：冰糖20克
百合莲子绿豆粥的做法：
1. 将大米用清水洗净，百合洗净切小块；
2. 莲子去心洗净；
3. 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；
4. 转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可.
健康提示润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.
食物相克稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

陌小小

豆浆芝麻糊
这能好吃么

火星星

好东西，楼主辛苦了